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入春之後，天氣忽冷忽熱，耳鼻喉科門診擠滿了過敏性鼻炎患者，打噴嚏、鼻子癢、流鼻水，症狀與感冒差不多。台北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主任李國熙提醒，過敏性鼻炎必須持續治療，鼻噴劑不可斷然停藥，否則反覆發作，症狀更加嚴重。

李國熙表示，初期的過敏性鼻炎症狀與感冒類似，感冒是由病毒或細菌引起，而過敏性鼻炎則是因為接觸過敏原，引發人體中的過敏抗體，導致發炎反應。如果沒有積極治療，症狀若長期且持續，便會造成神經過敏，天氣只要一變冷，就會立即發作，體質越來越敏感。

據統計，國人每5人之中就有1人患有過敏性鼻炎，如持續發作，將演變成慢性鼻炎，導致慢性鼻塞，干擾睡眠品質，造成黑眼圈。有人因此打呼，甚至引發睡眠呼吸中止症，一旦長期缺氧，身體慢性發炎，除了情緒不穩，注意力難以集中，還會引發眾多疾病。

如何治療過敏性鼻炎？李國熙指出，症狀較輕者通常施以口服抗組織胺藥物。中重度患者則以口服類固醇或類固醇鼻噴劑為主，類固醇鼻噴劑需連續使用1至2月，且每兩周需逐次減量，待症狀明顯改善後，就可慢慢停止使用。

許多民眾憂心類固醇安全性，李國熙指出，類固醇鼻噴劑會被身體吸收的劑量極少，且藥物只會作用在發炎處，幾乎不會進入血液循環。不過，坊間常見的血管收縮鼻噴劑，雖可有效通鼻，但連續使用容易引發藥物性鼻炎，並產生藥物依賴性，一旦不噴，鼻子便會立刻塞住。無線跳蛋使用方法

「預防勝於治療」李國熙提到，過敏性鼻炎目前尚無根治的方法，只能藥物控制，最好的解決方式為避免接觸過敏原，因為沒有過敏原就不會有過敏發作。有效遠離過敏原的方法是使用除濕機，將室內溫度維持在24至28℃、濕度控制在50%至65%，減少塵螨生長；每周清潔房間、每兩周更換寢具，並定期以吸塵器打掃；避免接觸汙染空氣、花粉、刺激味道及冷熱變化。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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經典賽（WBC）荷蘭隊今天「扣倒」古巴隊，令人震驚。但你知道嗎？中華隊34年前曾經在洲際盃棒球賽大勝古巴隊，雖然沒扣倒，但也震驚了世界棒壇。

在過去國際賽還是打鋁棒、沒有職業球員參賽的年代，古巴隊經常以秋風掃落葉的姿態「扣倒」各隊。與古巴隊交手，只要不被扣倒，就是萬幸，但就在1983年洲際盃棒球賽中華隊完成了一項壯舉，就是以大比分擊敗古巴隊。

1983年洲際盃棒球賽中華隊預賽以3比12慘敗給古巴隊，但到了決賽，中華隊由強投莊勝雄全力壓制，完投9局只失1分，打擊群爆發火力，共擊出18支安打，趙士強轟了2支全壘打，謝良震動棒h貴、蔡生豐各轟1發，終場竟以13比1大勝古巴隊，震驚世界棒壇。

當年中華隊差點「扣倒」古巴隊，幾乎被視為奇蹟，但隨著職棒球員能夠參加國際賽，打者由鋁棒改成木棒打擊，古巴隊漸漸失去優勢，而近年來又有愈來愈多的好手叛逃，更讓古巴隊不再像過去那麼可怕。

前三屆的經典賽，古巴隊僅在2006年打進決賽，最後拿到亞軍，2009年及2013年都是八強止步，而整體水準沒那麼高的世界12強棒球賽，古巴隊也都是打進八強而已。國際棒壇古巴「一枝獨秀」的狀態早已成為過去，扣倒古巴隊，不再是個夢想。

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